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Was ist Persönlichkeitsentwicklung und warum ist es Trend?

Was ist Persönlichkeitsentwicklung und warum ist es Trend?

Es gab schon so viele Trends. In den 80ern waren es die Yuppies. Es folgte der neue Fitnesswahn. Gesundheits-Optimierung. Und jetzt eben die Persönlichkeitsentwicklung, in der eigentlich ein wenig von allem anderen steckt, aber irgendwie neu und schick und vielversprechend klingt.
An jeder Ecke hört man das geflügelte Wort mittlerweile. Die Buchläden stehen voll von gerade erschienenen Ratgebern und Podcasts wie von Laura Seiler, Christian Bischoff und Matthew Mockridge dominieren die Topcharts.

Doch was ist das eigentlich und braucht man das?

Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Vereinfacht versteht man darunter, dass jeder Mensch sich selber noch ein wenig besser kennen lernen kann. Und wenn man sich erst einmal kennt, dann kann man seine Stärken gewinnbringender einsetzen – ob im Job, der Beziehung oder generell im Leben, um mit Krisen klar zu kommen. Wer stillsteht, wird in seinen Defiziten bleiben und nicht das Beste aus seinem Leben herausholen. Wer sich weiterentwickelt, dem liegt die Welt zu Füßen.

Es geht in erster Linie darum, sich selber bewusst zu werden und sich als Mensch weiter zu entwickeln. Coaches erklären, dass man nur so sein volles Potential ausschöpfen kann. Und wer will heutzutage schon mittelmäßig sein?

Persönlichkeitsentwicklung: Trend, Tugend oder Tragödie?

Ich glaube ja, dass Trends immer eine Daseinsberechtigung haben. Sie spiegeln für gewöhnlich eine Notwendigkeit, eine Sehnsucht oder ein Problem unserer Zeit wider. Gerade mit den Millennials, der Y-Generation, hat sich vieles verändert. Das erste Mal, dass wir unser Leben nach Lust und nicht nach Verpflichtung ausrichten können. Viel wird hinterfragt, oft sogar zerdacht und sich im Kreis gedreht.

In einem Podcast hörte ich die passende Zusammenfassung der Urangst des Millenials: Wir können tun, was wir wollen. Aber es gibt immer mehr Menschen, die auf dem gleichen Gebiet wie wir exzellent sind. Jedem in unserer Gesellschaft stehen die Türen zur gleichen Bildung, Chancen und Möglichkeiten offen. Will man herausragen, reicht Exzellenz allein nicht mehr aus. Man muss als Person unersetzlich werden.

Daher boomen auch die „Influencer“, die nichts weiter vermarkten als sich selber. Daher passt es so wunderbar in diese Zeit, dass man an sich selber arbeitet, sich weiterentwickelt und seine Möglichkeiten voll ausschöpft. Als Pessimist mag man den Vorgang als „Optimierung“ bezeichnen und leise darauf hinweisen, dass es das Risiko birgt, dass wir alle zu Robotern werden.

5 Stunden Schlaf müssen reichen. Es ist noch so viel zu tun. Ich muss noch eine Fremdsprache lernen. Und ins Fitnessstudio. Der Bioladen macht erst um 10 auf. Wenn ich noch eine Stunde länger im Büro bleibe, verpasse ich zwar den Anfang des Networking-After-Work-Events, aber kann vielleicht noch einen weiteren Kunden gewinnen. Keine Zeit für Beziehungen, zum Glück gibt es Tinder. Wir wissen doch sowieso alle, dass es da draußen immer noch jemanden gibt, der noch besser zu uns passt.

Entwicklung: Optimistisch betrachtet

Aber weg vom Pessimismus hin zum halbvollen Glas. Persönlichkeitsentwicklung IST wichtig in unserer Zeit und unserer Generation. Eigentlich in jeder Generation. Nicht nur, um den besseren Job, den besseren Partner oder den besseren Körper zu bekommen – sondern auch, um zu verstehen wie wir besser mit Krisen umgehen können und es schaffen, tatsächlich ein Leben zu führen, das sich trotz der Hektik, des Leistungsdruckes und den kleinen Wehwehchen unserer Zeit für uns persönlich gut anfühlt.

Und dass dort Bedarf nach ist, können wir leicht sehen, wenn wir die Augen offen halten. Burnouts überraschen uns schon kaum noch – man hört ja beinahe täglich von irgendwem aus dem Kollegen- oder Bekanntenkreis, der einen hat oder hatte. Ich komme aus einem Agenturumfeld und ihr könnt euch nicht vorstellen, wie viele Kollegen dort dauerhaft krank geworden sind. Zu viel Stress, von dem nie gelernt wurde ihn zu bewältigen. Weil man uns in der Schule nur beibringt, dass die Leistung zählt. Nicht, wie man seine eigenen Grenzen erkennt und beschützt, wie man nein sagt und wie man eigentlich schafft sein Leben nach den richtigen Zielen aus zu richten.

Werte, Vorstellungen und Ziele im Leben

Damit beschäftigt sich die Persönlichkeitsentwicklung. Nur wer sich seiner bewusst ist, kann herausfinden, welche Werte er eigentlich vertritt. Was ist dir wirklich wichtig? Und lebst du dein Leben danach oder gehst du doch nur jeden Morgen zur Arbeit, um abends und am Wochenende frei zu haben?

Unsere Werte definieren, wonach wir bewusst oder unbewusst streben – und wenn wir nicht danach leben, werden wir sehr schnell unglücklich und sind gestresst. Wenn man sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, bildet das die Grundlage für alles Weitere.

Offener und positiver werden

Im nächsten Schritt kann man dann herausfinden, was eigentlich bisher noch nicht gut läuft. Gibt es Gründe dafür, dass wir immer wieder an die falschen Partner geraten? Uns immer wieder die falschen Chefs und blöde Jobs aussuchen? Was hält uns im Leben zurück und davon ab, ein glückliches und entspanntes Leben im Einklang mit unseren Werten zu führen?

In der Persönlicheitsentwicklung findet man viele Einflüsse aus der Psychologie. Das „innere Kind“ wird immer wieder angesprochen und verweist darauf, dass Erfahrungen aus der Kindheit uns heute noch im Weg stehen können. Man lernt, sich intensiv damit zu beschäftigen und entdeckt, was für Hemmungen und falsche Glaubenssätze man seit Langem mit sich rum trägt.

Beinahe automatisch wird man so gelassener – weil man sich selber besser versteht. Man kann an seinen Problemen einfacher arbeiten und letztendlich positiver nach Vorne schauen.

Persönlichkeitsentwicklung auf damncharming.de

Da kommt ihr ins Spiel. Und mein Blog. Grob gesagt passiert hier ja schon immer einiges in die Richtung „good life“ und genau das wird es ab jetzt noch mehr geben. Nicht, weil ich alles weiß und kann, sondern gerade weil ich keinen Plan vom Leben habe und das gemeinsam mit euch entdecken will. Mit was-katastrophal-falsch-machen und das-läuft-cool Erfahrungen. Es wird hier um Sport, Ernährung, Mental Health, Mediation, Weiterbildung, Entwicklung und Produktivität gehen. Tipps, Tricks und vor allem Anregungen, damit jeder selber herausfinden kann, was ihm weiterhilft.

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3 Comments

  • Trackback: Mut dein Ding zu machen - Von Traumjobs und Beziehungspleiten
  • Christina 23. August 2017 09:55

    Hey,

    Persönlichkeitsentwicklung ist ein absoluter muss und eig nicht erst seit heute wichtig. Alle anderen Generationen haben ihn nur verschlafen, weil sie damit beschäftigt waren sich gegenseitig auszunutzen, um sich zu bereichern.
    Schön, dass die Menschen langsam aufwachen =)

    Toller Artikel
    GLG
    Generation-Y

  • JC 12. April 2018 18:33

    Super artikel :)!

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