sport Tag

Projekt Sixpack Woche zwei ist rum. Dieses mal geht es um das Problem, seinen Workout-Plan auch auf GeschĂ€ftsreise einhalten zu können. In einem vielleicht 6qm großen Zimmer. Wie ihr Sport auf Reisen umsetzen könnt und wie es ernĂ€hrungstechnisch weiter geht, erfahrt ihr auf dem Blog....

Mit Sport und ErnĂ€hrung zum Sixpack Okay, in 4 Wochen zum Sixpack ist sicherlich etwas utopisch. Sogar, obwohl ich sowieso schon viel Sport mache und einen ganz guten Ausgangspunkt habe. Aber seien wir ehrlich: Diszipliniert wie ein Profisportler bin ich nun mal nicht. DafĂŒr schmecken mir...

Kein Sport ohne Fitnessstudio? NatĂŒrlich kennen wir alle die Instagram Fitnessmodels, die gefĂŒhlt den ganzen Tag im Fitnessstudio rumhĂ€ngen. Ich finde das bewundernswert, denn mich persönlich hĂ€lt so einiges vom Fitnessstudio fern. Keine Zeit extra da hin zu fahren Keine Lust mich zwischen vielen Posern als...