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7 Dinge, die an einem schlechten Tag helfen

Health Mind 24. September 2020 0 Comments

An schlechten Tagen wollen wir alle nur eins: Dass es besser wird. Zum Glück gibt es Dinge, die an einem schlechten Tag helfen – und 7 davon habe ich für euch zusammengetragen. Natürlich hilft nicht alles jedem, etwas Abstand zu nehmen und sich selber und seinen Bedürfnissen bewusst zu sein ist aber immer ein guter erster Schritt. Dinge, die an…

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Ich fühl’s nicht von Liv Strömquist | Comic Review

Bücher Mind 9. Juni 2020 0 Comments

[Rezensionsexemplar] Zwar sagt der Titel etwas Anderes, doch „Ich fühl’s nicht“ von Liv Strömquist kann man nur fühlen. Ein feministischer Comic, der es in sich hat – und zwar wunderbar klug, witzig und nachdenklich zugleich. Der im März 2020 erschienene Comic beschäftigt sich mit den wirklich wichtigen Fragen des Lebens – zum Beispiel:Warum ist Leonardo DiCaprio eigentlich nie besonders lange…

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15 Sofort Hilfe Tipps gegen innere Unruhe

Health Mind 27. Februar 2020 0 Comments

Wir kennen es alle: Das Gedankenkarussell, das einfach nicht anhalten will. Die innere Unruhe, die uns abends nicht einschlafen und tagsüber nicht konzentrieren lässt. Sie stresst und ist eine unnötige Belastung. Deshalb gibt es jetzt 15 Tipps gegen innere Unruhe: Die Unruhe akzeptieren Klingt zunächst merkwürdig, aber man sollte aufhören gegen die Unruhe an zu gehen. Das stresst zusätzlich, setzt…

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Schwierige Menschen: So gehst du entspannt mit ihnen um

Health Mind 4. Juli 2019 0 Comments

Wir alle kennen sie: Die Nörgler, Besserwisser, Sturköpfe, Egozentriker und Choleriker. Die schwierigen Menschen, mit denen wir eigentlich nichts zu tun haben wollen. Manchmal aber kann man sich seinen Umgang leider nicht aussuchen – zum Beispiel auf der Arbeit, in der Schule oder unter den Verwandten. Was also tun, wenn man auf solche schwierigen Menschen trifft, die einem den letzten…

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Diese 5 Dinge lassen dich sofort unsympathisch wirken

Erfolgreich werden Mind 16. Mai 2019 3 Comments

Wir alle kennen Menschen, die gerad mal ein paar Sätze zu uns gesagt haben und die wir sofort unsympathisch fanden. Nicht immer ist uns dabei selber ganz klar, woran das eigentlich liegt. Dabei gibt es unzählige Studien, die sich damit beschäftigen, was sympathisch macht, und was das Gegenteil bewirkt. Damit du nicht selber in die Unsympathie-Falle stolperst, findest du hier…

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