Was ist zu tun, wenn alles zu viel wird? Wenn man das Gefühl hat, zu viel noch erledigen zu müssen, zu viel Stress von allen Seiten und zu viele Baustellen im eigenen Leben zu haben? ...
[Enthält Werbung] Effektiver trainieren: Sport ist nicht nur gesund und macht Spaß – man kann sich auch Ziele setzen. Sowohl mental, als auch physisch. Doch ist man einmal in seinem Fitness-Trott, kommen neue Erfolge oft ...
Selbstzweifel: Egal wie stark man sich aufführt – jeder fühlt sich mal unsicher und hat Zweifel an seinem Können oder Wert. Das ist in einem bestimmten Maße auch völlig okay und normal. Schwierig wird es ...
Ziele im neuen Jahr erreichen: Schon haben wir wieder Januar und es fühlt sich an, als würde man vor einem unbeschriebenen Blatt sitzen. Doch was fängt man damit an? Hast du auch noch tausend Dinge, ...
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