Health

Mit Übungen zum flachen Bauch Immer wieder stolpert man in Zeitschriften oder auch bei Pinterest auf Tipps zum Abnehmen am Bauch, die versprechen: die besten Übungen, um Bauchfett schmelzen zu lassen Übungen gegen den Muffin Top Mit diesen Übungen zum flachen Bauch etc. Und natürlich ist...

Mit Sport und Ernährung zum Sixpack Okay, in 4 Wochen zum Sixpack ist sicherlich etwas utopisch. Sogar, obwohl ich sowieso schon viel Sport mache und einen ganz guten Ausgangspunkt habe. Aber seien wir ehrlich: Diszipliniert wie ein Profisportler bin ich nun mal nicht. Dafür schmecken mir...