Proteinriegel Vergleich: Proteinriegel gibt es wie Sand am Meer – gerade, seit Fitness ein immer größer werdender Trend ist und Viele gezielt proteinreicher essen, um Muskelwachstum zu unterstützen. Doch nicht alle Proteinriegel sind gut. Um genau zu sein, sind sehr viele verstecke Zuckerfallen und noch mal mindestens genau so viele nicht wirklich lecker. Ob man Proteinriegel an sich nun gut…
[Werbung] Abends gemütlich aufs Sofa, Netflix an und… irgendwas fehlt noch. Na, wer von euch greift dann auch gerne zum Snack und ist ein Fan von Erdnüssen? Aber kann man als Fitnessfan, der auf seine Ernährung achtet, wirklich getrost zu Erdnüssen greifen – sind Erdnüsse Fitnessfood? Immerhin schlagen sie auch mit knapp unter 600 kcal auf 100 Gramm ordentlich ins…
Das neuste Trendgetränk Moon Milk ist eigentlich der absolute Klassiker – nur neu aufgepimpt. Die warme Milch hilft beim Einschlafen und kann für so ziemlich jeden Geschmack zubereitet werden. Ein paar Tricks gibt es aber, damit sie euch ins Land der Träume schickt und euch das Einschlafen erleichtert. Hier erkläre ich euch jetzt was Moon Milk ist, wieso sie euch…
Walnüsse wirken auf den ersten Blick ziemlich unscheinbar. Braun, trocken und echte Kalorienbomben. Immerhin 654 Kalorien auf 100g! Sind sie also wirklich so gesund? Ja! Machen Walnüsse also dick oder gesund? Die Antworten bekommt ihr heute im Blogpost, der sich einzig und allein um die Nuss dreht. Dann gibt es frische Walnüsse Bevor wir die Frage klären, warum Walnüsse gesund…
Der typische amerikanische Apfelkuchen ist ein echter Geheimtipp. Zwar nicht ganz leicht in der Herstellung, dafür aber umso leckerer: Er wird für gewöhnlich warm serviert und schmeckt einfach toll mit seiner Mischung aus süß und säuerlich. Die vielen frischen Äpfel und eine zuckerfreie Abwandlung machen den Kuchen auch nicht zur ungesündesten Möglichkeit, zu der man greifen kann. Ganz kalorienfrei ist…
