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[vc_row][vc_column][vc_column_text dp_text_size="size-4"][Beitrag enthält Werbung] Winterspeck kennen wir alle und er kommt jedes Jahr aufs Neue, sodass wir uns im Frühjahr/Sommer wieder für den "Beach Body" abrackern. Aber muss das sein? Ist das überhaupt gesund, wenn das Gewicht so schwankt? Im folgenden Beitrag räumen wir mit Mythen...

[Werbung] So selbstverständlich wie die Turnschuhe  und die Sporthose beim Training gehört für die Meisten auch Sport mit Musik dazu. Ohne geht einfach gar nicht - und dabei ist egal, ob welche Musikrichtung man am liebsten hört. Aber wusstet ihr, dass Musik euch sogar tatsächlich...