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Ausgangssperre: Beschäftigung zu Hause

Allgemein 21. März 2020 0 Comments

Mit dem Coronavirus kam auch die Coronakrise und die Ausgangssperre hängt über unser aller Köpfen. Vielleicht dürfen wir bald schon für zwei Wochen oder länger unsere Wohnungen und Grundstücke nicht mehr verlassen und sind gezwungen zu Hause zu sitzen, sofern wir keinen Passierschein besitzen. Aber keine Panik – die Situation ist blöd, könnte aber für unser aller Gesundheit notwendig werden.…

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Das beste Brusttraining für Frauen

Body Health 8. März 2020 0 Comments

[Beitrag enthält Werbung] Zunächst einmal: Frauen brauchen kein bestimmtes oder anderes Brusttraining als Männer. Als Frau kann man sich nicht die Brust „wegtrainieren“. Dafür aber ist gezieltes Brusttraining sinnvoll, um das Gewebe im Brustbereich zu stärken. Folgen: weniger Risiko einen Hängebusen zu bekommen und eine rundere Form. Welche Übungen ihr machen könnt und welche meine Favoriten sind, zeige ich heute…

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Buchtipp: Die aufgeregte Gesellschaft

Bücher Non Fiction Bücher Politik 28. Februar 2020 0 Comments

[Beitrag enthält Affiliate-Links] Was hat Ekel damit zu tun, wie wir wählen? Warum gewinnt der Populismus gerade die Aufmerksamkeit? Und steuern Emotionen unsere Moral? Wer nichts mit Philosophie anfangen kann aber verstehen möchte, wie Menschen in Deutschland im 21. Jahrhundert ticken, der darf das Buch von Philipp Hübl gerne als eine Quelle nutzen – denn es bietet extrem spannende Einblicke.…

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15 Sofort Hilfe Tipps gegen innere Unruhe

Health Mind 27. Februar 2020 0 Comments

Wir kennen es alle: Das Gedankenkarussell, das einfach nicht anhalten will. Die innere Unruhe, die uns abends nicht einschlafen und tagsüber nicht konzentrieren lässt. Sie stresst und ist eine unnötige Belastung. Deshalb gibt es jetzt 15 Tipps gegen innere Unruhe: Die Unruhe akzeptieren Klingt zunächst merkwürdig, aber man sollte aufhören gegen die Unruhe an zu gehen. Das stresst zusätzlich, setzt…

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Die Kemmerich Wahl in Thüringen – Unaufgeregt kommentiert

Politik 6. Februar 2020 0 Comments

Seit gestern Abend steht die deutsche Demokratie Kopf – eine Ministerpräsidentenwahl in Thüringen hat das Land gefühlt in seinen Grundfesten erschüttert und jeder hat eine Meinung dazu. Was mich wundert: Das gesamte Bild habe ich bislang noch nicht auf einem Blick aufgearbeitet gelesen. Nirgendwo. Wobei die Tageszeitungen sich geradezu stündlich mit neuen Artikeln zum Thema überschlagen und auf Twitter die…

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