[Beitrag enthält Werbung] Hand aufs Herz: Wer von euch hat dieses Jahr den Vorsatz, mehr Sport zu machen? Und wer nimmt es sich ehrlich gesagt nicht zum ersten Mal vor (aber hat es bisher nicht umgesetzt)? Das kennen wir sicher alle. Der gute Wille ist...
[Beitrag enthält Werbung] Kennt ihr es auch, dass ihr manchmal viel kraftloser beim Training seid als sonst? Und euch gar nicht so recht erklären könnt, warum euch eine Übung plötzlich schwerer fällt als noch letzte Woche? Keine Panik und kein Grund zum Ärgern: Das ist tatsächlich...
Der Plan stand seit ungefähr 16 Jahren: Ein mal im Leben zum Indian Summer nach Neu England und einen Roadtrip machen. Durch die kleinen Orte schlendern, die bunten Blätter bestaunen, American Pie essen und Harvard besuchen. Vielleicht haben die Gilmore Girls, Für alle Fälle Amy...
Der "Clean Chic" ist ein minimalistischer, zeitlos eleganter Modestil, der sich perfekt in deine Garderobe integriert. Eben weil der minimalistische Style so clean und chic ist, lässt er sich perfekt ins Büro oder auch im Alltag tragen. Wichtig ist: Die Schnitte sind reduziert, Teile meist...
[Beitrag enthält Werbung] In Fitnessstudios wie dem John Reed* findet man nicht nur Trainingsgeräte / Trainingsmaschinen, sondern auch eine große Auswahl von Freihanteln oder Raum, um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu machen. Schaut man sich die Maschinen einmal genauer an, fällt dabei schnell auf:...